Žena se istiskuje

Uz široku upotrebu interneta i mobilnih telefona,

Suhe oči uzrokovane video terminalima,

Sve više među mladim i sredovečnim grupama.

Stručnjaci su podsjetili,

Ne podcjenjujte ovu bolest,

Ozbiljno suho oko može uzrokovati sljepoću.

Gospođa Zhang, 27, iz Hubeija, radi u jednoj kompaniji. Ona se suočava sa računarom osam sati dnevno i voli da koristi mobilni telefon nakon posla. Od početka ove godine otkrila je da joj oči imaju problema.

Pacijentkinja gđa Zhang: Svaki dan radim ispred kompjutera iu klimatizovanoj sobi. Uvek osećam bol u očima, crvenu i suvu kosu, plašim se svetlosti, volim da plačem i osećam se veoma neprijatno.

Donedavno, gospođica Zhang, čije su oči bile izuzetno neugodne, morala je ići u bolnicu na liječenje.

Doktor: Pacijentkinji je nakon pregleda iscijeđeno nešto poput paste za zube iz žlijezda kapaka. To je bilo ono što joj je blokiralo ploču kapaka. Ona je pacijent sa umjerenom do teškom suhom oku.

Stručnjaci kažu da je sve više pacijenata sa suvim očima poput gospođice Zhang.

Doktor: Ljudi koji dugo ostaju budni do kasno i dugo preopterećuju oči, starije osobe, posebno žene, te osobe koje pate od dijabetesa, hipertenzije i drugih bolesti su sklone suhim očima.

Budući da je suho oko kronična bolest, postepeno se akumulira. Stoga, suho oko može uzrokovati iritaciju, suhoću, bol i utjecati na normalan život i odmor; u teškim slučajevima može uzrokovati čireve rožnjače, čak i perforaciju i na kraju sljepoću, tako da se suho oko mora rano otkriti, rano intervenirati i rano liječiti.

Doktor: Lečenje suvog oka nije dobro nasumičnim kapima za oči. Potrebno je razlikovati tip i stepen, a zatim pružiti personalizirani tretman za različita stanja svakog pacijenta.

Ljudi koji su dugo bili u kontaktu sa računarima,

Kako efikasno zaštititi naše oči?

1. Obratite pažnju na vrijeme kada koristite oči. Generalno gledajte u kompjuter sat vremena. Najbolje je ostaviti oči da se odmore 5-10 minuta. Obično možete vidjeti neke zelene biljke, što je također dobro za vaše oči.

2. Jedite više šargarepe, klica pasulja, paradajza, nemasnog mesa, životinjske jetre i druge hrane bogate vitaminima A i C, a često pijte zeleni čaj kako biste spriječili zračenje.

3. Kada se osjećate umorno, priđite prozoru i pogledajte nekoliko minuta u daljinu, kako bi vam očima bilo ugodnije.

4. Trljajte dlanove obje ruke dok ne postanu vrući, pokrijte oči vrućim dlanovima i okrećite očne jabučice gore-dolje, lijevo-desno. Pored gore navedenih koraka, riješite problem odsjaja kompjutera iz osnovnog uzroka i pružite sloj zaštite uma za oči.